乾燥注意報発令中！乾燥肌を防ぐ簡単対策とおすすめアイテム
冬が本格化すると気になるのが「乾燥」。肌がカサカサする、唇がひび割れる、室内が静電気だらけになる……。こうした乾燥の影響に悩む方も多いのではないでしょうか？この記事では、乾燥注意報が出ている時期に取り入れたいスキンケアや生活習慣の工夫をご紹介します。乾燥対策をしっかり行って、冬でも快適に過ごしましょう！
乾燥注意報とは？乾燥注意報が出る理由とは？
乾燥注意報は、空気中の湿度が非常に低くなった時に発令されます。特に冬場は気温が低くなることで空気中の水分量が減り、さらに暖房の使用が湿度を下げる原因となります。この状態が続くと、肌や体への影響が出やすくなるため、日頃から対策をすることが大切です。
乾燥対策のポイント
1. スキンケアで潤いをキープ
乾燥肌対策の基本は、保湿を徹底すること。化粧水だけでなく、乳液やクリームで油分を補うことも重要です。乾燥が気になる部分には、セラミドやヒアルロン酸配合の保湿剤を使うのがおすすめです。夜は寝る前に保湿パックを取り入れると、翌朝の肌の調子が整います。
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2. 室内の湿度を上げる
湿度が40～60％に保たれると、肌や体への負担が軽減されます。加湿器を使用したり、洗濯物を室内に干したりすることで手軽に湿度を上げられます。加湿器がない場合は、濡れタオルを干すだけでも効果があります。
手っ取り早く部屋の湿度を上げるならば加湿器がおすすめ！
3. バランスの良い食事
肌の健康は内側からもサポートが必要です。乾燥に強い肌を作るには、ビタミンCやビタミンE、オメガ3脂肪酸を含む食品を摂取しましょう。たとえば、アボカドやナッツ類、魚、柑橘類などが良い選択肢です。
バランスの良い食事と乾燥肌対策サプリメントを取って効果的に対策をしよう！
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話題のスキンケアアイテム乾燥さんとは？
「もう乾燥したくない！」！という毎年乾燥に悩まされる人たちの声から生まれた、この時期やマスク、花粉から肌を守る事を目的に作られた保湿特化のベースメイクになります。
乾燥やべたつきどちらも嫌！カサカサ肌荒れの敏感肌にお悩み！肌トラブルを回避し美白やしわ改善を行いながら、ビキニを防ぐ！そんなコンセプトで作られたTBS GROUP BCS発信の美容アイテムの事を指します。
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効果のある乾燥対策を施し、この季節を快適に過ごしましょう！
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